Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2525 kcal
|
Fat: 113.91g | Prot: 74.13g | Carbs: 318.01g.
Breakfast: Pomidory, Violife Original Flavour Slices, Sos Sojowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Cebule, Kujawski Olej (10g), Cukinia, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Ziemniaki, Sałata, Czosnek, Elios Tahini Klasyczne, Dobra Kaloria Kiełbaski Węgierskie, Lidl Tofu Naturalne. Lunch: Cukier, Melvit Skrobia Ziemniaczana , Orzeszki Ziemne, Imbir, Czosnek, Czerwona Papryka, Gotowany Por, Seler, Sos Sojowy, Olej Sezamowy, Kujawski Olej (10g), Kupiec Ryż Jaśminowy. Dinner: Czosnek, Sałata, Ogórek (ze Skórką), Orzechy Włoskie, Lidl Jogurt Naturalny, Chałwa, Pringles Paprika. Snacks/Other: Zwykły Cieńki Naleśnik, Pringles Hot & Spicy, Bakalland Popcorn Ziarno, Piątnica Skyr Pitny Jagoda, Nektarynki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|