Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2367 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 186.03g | Carbs: 209.29g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Наполеон, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Сливы, Буше Хлеб Тартин, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Глобус Мороженое Сорбет Клюква. Dinner: Черешня, Абрикос, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Буше Хлеб Тартин, Жареная или Запеченная Куриная Голень, David Campari Milano Campari Bitter, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима. Snacks/Other: Сады Кубани Сок Персиковый, Овощной Фаршированный Блинчик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|