Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 72.89g | Carbs: 89.28g.
Breakfast: Metzgerfrisch Lachsschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, REWE Brotzeit Eier, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Weintrauben. Dinner: Teekanne Ingwer-Lemon, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Zitronensaft, Gut & Günstig Rapsöl, Knoblauch, Petersilie, Maggi Würze, Knorr Salatkrönung, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Russischer Laden Garnelen. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicole250876's Weight History
|