Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 129.30g | Carbs: 278.16g.
Breakfast: Урбеч из Мякоти Кокоса, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ХЛЕБ без яиц 23.06.22, Царь Хлопья 5 Злаков, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Lunch: Zinus Ореховое Молоко, Цикорий Растворимый Порошкообразный, Клафути, Куриное филе ГРИЛЬ 26.06.22, Ашан Шампиньоны, Кабачок. Dinner: Zinus Ореховое Молоко, Цветная Капуста, САЛАТ овощной 27.06.22, Гречка варёная, Напиток Ячмень, Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад, Белая Долина Мороженое, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка. Snacks/Other: Клубника, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Черкизово Лопатка Фермерская, Лента Ролл Пшеничный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|