Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 77.41g | Carbs: 65.76g.
Breakfast: Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Сладко Полезно Торт Дакуаз. Dinner: Поколение Салат с Угрем, Огуречной Лапшой, Авокадо, Мандарином и Омлетом, Поколение Батат Запечённый с Чеддером, Страчателлой и Острым Маслом, Поколение Тар Тар из Говядины, Кимчхи-Айоли и Бриошь. Snacks/Other: Cofix Лимонад Малина-Мята, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|