Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
68 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 102.20g | Carbs: 73.55g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Дары Памира Сироп из Топинамбура. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Окей Брокколи Отварная, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Dinner: Яйцо (Целое). Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Русское Молоко Вареная Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Зеленое Яблоко, Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебец, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinakr82's Weight History
|