|
Pesagem do dia 24/06/2022: 73,6kg
|
73.6 kg
Lost so far: 106.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 66.37g | Carbs: 198.99g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo de Manteiga, Ovo, Molho de Carne de Frango (Enlatado). Dinner: Quindim, Sabor da Serra Cuca de Uva, Estação do Pão Folhado Suíço Doce, Bolo de Goma. Snacks/Other: Casa Madeira Geleia Gourmet de Maçã, Pastel de Carne, Schweppes Citrus Light (Lata). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galcoforado's Weight History
|