Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 101.10g | Prot: 74.84g | Carbs: 212.77g.
Breakfast: Сыр Домашний, Сушки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Персики Плоские, Черешня, Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Националь Семена Кунжута, Миндаль Миндаль Сырой, Избенка Творог Домашний 18%, Яйцо, Сыр Домашний. Dinner: Дикси Персики Плоские, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|