Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
98.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 94.30g | Prot: 71.48g | Carbs: 67.47g.
Breakfast: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Красная Цена Кешью Жареный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры Черри, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Пестравка Сыр Тильзитер, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красная Цена Горчица Острая, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" . Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Черешня, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Кефир 3,2%, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|