Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 63.07g | Carbs: 162.32g.
Breakfast: Капучино, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арахис Бекон, Mr. Ricco Соус Грибной, Гречка с Тушеной Куриной Грудкой. Dinner: Гречка с Тушеной Куриной Грудкой, Персики, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|