Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 67.00g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Сметана , Банан, Творог 5%. Lunch: Мария Печенье, Сливочное Масло, Хлеб, Майонез, Сыр Российский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|