DaryS16's Journal, 25 Jun 22

🌼Перекус 25.06.2022
Овсянка эколайн 35г, клетчатка пшеничная 15г, теос 2% 100г, exponenta 27г, яблоко 18г, хлебцы молодцы цельноз-е 4.7г
245 калорий, 18.54г белка, 4.87г жиров, 31.37г углеводов

---

1672 kcal

Fat: 53.35g | Prot: 139.34g | Carbs: 156.73g.   Breakfast: Красное Яблоко, Эколайн Овсянка, Виталад Протеиновый Батончик Малина, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 2,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. Lunch: Грецкие Орехи Ядра, Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta, Hortex Спаржа, Hortex Брокколи, Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Бабушкина Кухня Гречка. Dinner: Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta , Красное Яблоко, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Эколайн Овсянка, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Эколайн Овсянка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. more...