Julieasta's Journal, 25 Jun 22

46 / 159. И так и не хватило у меня силы воли просушить попец от жирка окончательно.

---

1897 kcal

Fat: 83.54g | Prot: 96.38g | Carbs: 193.66g.   Breakfast: Dolce Granto Parmesan, Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Магнит Яйцо Варёное , Лента Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Националь Пшено. Lunch: Barilla Risoni, Лента Сливки 20%, Инди Стейк из Индейки, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Bonduelle Красная Фасоль, SPAR Гречка. Dinner: Ватрушка с Творогом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Милка Цельный Фундук, Картофельные Ньокки, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Три Правила Шашлык из Куриного Бедра на Мангале. Snacks/Other: Лента Сливки 20%, Картофельные Ньокки, Ватрушка с Творогом, Ватрушка с Творогом, Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан, Грецкие Орехи. more...