Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 83.05g | Carbs: 87.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хайнц Соус Бальзамик, Красные Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fish House Филе из Минтая в Кляре. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|