Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
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57.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1436 kcal
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Fat: 56.32g | Prot: 93.07g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Pascoli Italiani Latte Proteico. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Scotti Riso Integrale 10'. Dinner: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Peperoni Verdi, Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Fusi di Pollo. Snacks/Other: Susine, Noci Sgusciate, Grana Padano Grana Padano. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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