|
Kahvaltııı
|
2320 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 78.28g | Carbs: 337.35g.
Breakfast: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Fındık, Muz, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Lapası, Ceviz, Yeşil Çay, İçim Laktozsuz Süt . Lunch: Susamlı Simit. Dinner: Çiğ Köfte, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Other: Bugido Adora Bademli Dondurma, Elma, Kahve (Demlenmiş), İçim Laktozsuz Süt , Leblebi. more...
|
|
1974 kcal
|
Exercise:
Cardio - 40 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|