Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
112.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 162.01g | Prot: 103.86g | Carbs: 72.97g.
Breakfast: Милкавита Сливки 10%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Спартак Шоколад Горький Элитный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Lunch: Global Village Горчица Французская, Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры), Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Кабачок Гриль, Курица Вареная. Dinner: Конти Печенье День и Ночь, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Милкавита Сливки 10%, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Огурец (без Кожуры), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Грецкие Орехи, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Fit Parad Мука Кокосовая, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали's Weight History
|