Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
357 kcal
|
Fat: 11.93g | Prot: 8.54g | Carbs: 55.48g.
Breakfast: Ратибор Варенье Абрикос, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Lunch: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Напиток Ячмень, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|