Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 54.55g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Чай. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Агуша Морс "Ягодный Сбор". Dinner: Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Рис Вареный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seta.sidota's Weight History
|