Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 90.60g | Prot: 61.98g | Carbs: 199.41g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Бела Слада Мягкая Карамель, Буженина, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Lunch: Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Добрянка Окорок Тамбовский, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. Snacks/Other: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Чистая Линия Рожок Ванильный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|