Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 101.73g | Carbs: 161.16g.
Breakfast: Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке, Самбери Хлеб Заливной, ВкусВилл Колбаса из Индейки, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Galbani Сыр Моцарелла. Dinner: Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Самбери Хлеб Заливной, Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные. Snacks/Other: Инмарко Замороженный Фруктовый Лед со Вкусом Колы Max, Ашан Кальмар по Шанхайски, Макарун. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Ну как, полгода у меня получалось)) но тогда были сжатые сроки, и мне кровь из носа нужно было похудеть к дате, а сейчас я не так чтобы куда-то спешу :D
25 Jun 22 by member: Arodaxis!
|
Не, я не такой герой)) Месяц ещё туда-сюда)) Я сейчас и в 1800 не всегда влезаю))
Но это я расслабилась. отдыхаю
25 Jun 22 by member: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis!'s Weight History
|