Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 126.20g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Настин Сластин Ореховая Сгущенка с Миндальными Лепестками, Ярче Молоко 2,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ярче Творог 2%. Lunch: Помидоры, Пятерочка Банан, Life Protein Сывороточный Протеин Шоколад, Ярче Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Сармич Сыр Тильзитер 45%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anisova9891's Weight History
|