Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 61.46g | Carbs: 107.37g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Кухня на Районе Соус Красный, Перловка Отварная, Свекольник, Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вязанка Сардельки Стародворские, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|