|
белковый ужин с кальмарами.
|
1485 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 129.41g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ленивые Вареники ПП, Халвасоус. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Горбуша Соленая, Elmika Хлебцы Ржаные, Том Ям. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Светофор Кальмары в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Машал Гранатовый Сок, Европа Абрикотин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.natalya's Weight History
|