585 kk ○ Картофель отварной + шпинат с луком ○ Форель речная запеченая в духовке ○ пепец с помидором ○ кофе с сахаром
|
1200 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 74.80g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Сахар, Чай, Сыр Маасдам, Яйцо, Белая Мука. Lunch: Болгарский Перец, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Форель, Шпинат, Лук, Кофе, Сахар, Помидоры. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Нектарин. more...
|
|
Comments
пепец с помидором - это круто
24 Jun 22 by member: Olivka
|
Хотела сначала сделать "шопский салат", но после передумала из-за сыра 🧀)) Обожаю салатные овощи 🌶🥬🍅🥒👍😁
24 Jun 22 by member: OksanaVP
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|