Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2555 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 119.43g | Carbs: 373.23g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Яичный Белок, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Огородников Рыжиковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Макароны. Snacks/Other: Сушка, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Колосок Хлеб Пшеничный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Акконд Добрянка, Черешня, Яичный Белок, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улучшаю_себя's Weight History
|