Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 87.24g | Carbs: 168.32g.
Breakfast: Heinz Соус Шоколадный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Delicato Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо. Lunch: Токио Сити Том Ям. Dinner: Магнит Форель Слабосоленая, Бурже Хлебцы Шведские. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaMedvezhonka's Weight History
|