Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 98.92g | Prot: 73.88g | Carbs: 212.34g.
Breakfast: Drożdżówka z Kruszonką, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa z Cukrem. Lunch: Oreo Ciastka, Pomidory, Sokołów Szynka Wiejska, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Margaryna, Chleb Biały. Dinner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Morliny Schab Morliński, Tortex Ketchup Łagodny, Bułka Pszenna, Jajecznica, Hortex Warzywa na Patelnię. Snacks/Other: Bakalland Słonecznik Łuskany, Ser Feta, Olej Roślinny, Majonez, Somersby Pear 0.0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MichalPa's Weight History
|