Register | Sign In

FatSecret

Australia

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

مودة ...'s Journal, 24 Jun 22

مودة ...'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

الصيام 16 ساعه
الفطار
ثلاث معالق فول
معلقتين بيض وعليه زتونه
معلقة صغيرة جبنه
علبة زبادي بمعلقة عسل وربع رغيف
معرفش كتير ولا لأ بس انا بحاول احمى نفسي من اللغبطه خاصة ان النهاردة الجمعه وفى فطير بقى وعسل وحركات فعلشان امنع نفسي نوعت قدر الامكان فى الاكل

13 Supporters Support

Comments

تعديل مأكلتش الجبنه

24 Jun 22 by member: مودة ...

مش كتير ولاحاجة انتي بس منوعة ف الاكل وبعدين ع حسب سعراتك بالهنا والشفا

24 Jun 22 by member: Wafaa Hosny

وبعدين ممكن يكون كذا حاجة بس كله سعراته قليلة يعني انا لسه فاكرة بيض وسلطة وشريحة لانشون وعنب وكل دا وسعراتي 300بس

24 Jun 22 by member: Wafaa Hosny


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

مودة ...'s Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.