Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 74.58g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит, Даниссимо Творожный Сочная Малина и Маракуйя. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. Dinner: Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant, Банан, Ёбатон Протеин. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Бисквит, Невская Сушка Сушки Маковые, Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|