Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 46.66g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: Первым Делом Сухари с Ароматом Ванили, Сахар, Danke Творог 9%, Блины на Молоке, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Первым Делом Сухари с Ароматом Ванили, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Салат из Помидоров и Огурцов, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Snacks/Other: Bonduelle Трио Гриль Овощи на Мангале, Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|