Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
56 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 103.90g | Carbs: 76.17g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Cofix Латте, Сыр. Lunch: Индейка Отварная. Dinner: Ашан Миндаль Сушеный Эконом, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|