|
Na dzień dobry
|
1690 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 63.68g | Carbs: 203.97g.
Breakfast: Banan, Pilos Mleko 1,5%, Olimp Odżywka Białkowa, Sante Sezam , Witpak Siemię Lniane Złote , Bakalland Słonecznik Łuskany, Sante Otręby Żytnie, Płatki Owsiane. Lunch: Biedronka Chocofini Krem o Smaku Czekoladowo-Orzechowym, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Ogórek (Obrany), Olewnik Sucha Krakowska z Szynki , Serek Śmietankowy do Smarowania, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Dinner: Jajko Sadzone, Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Ogórek (Obrany), Białe Wino Stołowe, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Mlekpol Chłodnik Sokólski, Kalarepa, Lajkonik Krakersy Mini Ser i Cebulka. more...
|
|
1604 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AoiChan.'s Weight History
|