|
Блин, вчера вевером меня накрыло и нажрала 1000 калорий за ужин вместе 400, и через час легла спать, совесть мучает...
|
1401 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 63.73g | Carbs: 171.39g.
Breakfast: Лента Печенье Сэндвич, Дикси Сыр Гауда, Омлет с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Рис Вареный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Томатная Паста, Ряба Майонез Провансаль, Макдоналдс Вафельный Рожок. Snacks/Other: Lois Молочный Шоколад со Сливочной Нугой, Бифиссимо Мороженое, Хрустим Сухарики. more...
|
|
 Comments
Договоритесь со своей совестью:) наела и наела, полёт нормальный. Лучше бы за три часа до сна есть так много или после еды плотной, всё-таки прогуляться.
24 Jun 22 by member: Planida1
|
Спасибо большое за поддержку!
24 Jun 22 by member: Bleksi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|