Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 88.74g | Carbs: 199.20g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Семечками, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Lunch: У Палыча Зразы Картофельные с Сыром с Гарниром из Горошка и Моркови, Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами, Яблоко. Dinner: Батон, Майонез, Запеченная или Жареная Треска, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Майонез, Запеченная или Жареная Путассу, Черника, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShulikinaMarya's Weight History
|