Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 42.25g | Carbs: 188.38g.
Breakfast: Горячие Бутерброд, Чай. Lunch: Нектарины, Абрикосы, Голден Яблоко , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кузя Мороженое Пломбир, Каравай Пряники Зебра, Лимак Хлеб Подовый, Суп Куриный с Картофелем, Чай. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|