Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 107.27g | Carbs: 83.58g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Сочные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Now Omega-3, Яйцо, Клубника, Помидоры, Зеленая Линия Сметана Термостатная 10%, Красный Лук. Lunch: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Кус-Кус, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лук, Помидоры, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Вкусвилл Пюре из Манго, Evolution Food Коллаген Гидролизованный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Fit Active Caramel Syrup, Вкусвилл Пюре из Маракуйи, Нектарин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frau Olga's Weight History
|