RyzhayaMari's Journal, 24 Jun 22

Шпинатный овсяноблин с греческим йогуртом и кетой, овсяная каша с голубикой и кофе с миндальным молоком. Хорошо хоть, не с овсяным)))

---

895 kcal

Fat: 33.91g | Prot: 47.97g | Carbs: 100.81g.   Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Яблонька Бисквит, Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Fisherman Кета Слабосоленая, Живое Питание Овсяноблин с Грибами и Адыгейским Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Голубика, Русский продукт Геркулес Традиционный. Dinner: Говядина Постная, Зеленый Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тыквенные Семечки, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Американо, Рафаэлло Конфета. more...