|
Яичница из 4-ёх перепелиных яиц (спасибо папе, что привозит), колбасой домашнего копчения (поэтому кк точно невозможно посчитать), болгарским перцем, помидором и плавленым творожным сыром. Всё вместе ~160кк, люблю такие завтраки.
|
571 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 26.89g | Carbs: 55.04g.
Breakfast: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Жареное Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Семга Запеченная, Barilla Фетучини Отварные. Dinner: Магнит Яблоко. Snacks/Other: Торт. more...
|
|
1609 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, живот - 10 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Martin404i's Weight History
|