Dia de POKE! Feito em casa! Apenas 390 Kcal e MUITAAAA comida
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1864 kcal
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Fat: 59.62g | Prot: 125.94g | Carbs: 210.25g.
Breakfast: Vitao Leite Condensado Zero Açúcar , Morangos, Oba Queijo Minas Frescal Light, Poços de Caldas Requeijão Light, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Vivenda do Camarão Batata Chips, Sashimi de Salmão, Cebola Roxa, Moyashi Broto de Feijão , Manga Palmer, Veggie Edamame, Camil Arroz Branco Cozido, Santa Helena Kani Kama, Koni Store Sunomono. Supper: Clara de Ovo, Nutri Vida Pão 7 Grãos Integral, Ovo. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Kinkan, Zespri Kiwi Sungold. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
bota essa receitaaaa pq ficou lindo! parabéns ❤️❤️
23 Jun 22 by member: manuellamamprim
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Vai
Arroz
Alface
Salmão
Edamame
Broto de Feijao
kani kama
Sunomono
Cebola roxa
Manga
25 Jun 22 by member: urmyworld
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