urmyworld's Journal, 23 Jun 22

Dia de POKE!
Feito em casa!
Apenas 390 Kcal e MUITAAAA comida

View Diet Calendar, 23 June 2022:
1864 kcal Fat: 59.62g | Prot: 125.94g | Carbs: 210.25g.   Breakfast: Vitao Leite Condensado Zero Açúcar , Morangos, Oba Queijo Minas Frescal Light, Poços de Caldas Requeijão Light, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Vivenda do Camarão Batata Chips, Sashimi de Salmão, Cebola Roxa, Moyashi Broto de Feijão , Manga Palmer, Veggie Edamame, Camil Arroz Branco Cozido, Santa Helena Kani Kama, Koni Store Sunomono. Supper: Clara de Ovo, Nutri Vida Pão 7 Grãos Integral, Ovo. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Kinkan, Zespri Kiwi Sungold. more...

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Comments 
bota essa receitaaaa pq ficou lindo! parabéns ❤️❤️ 
23 Jun 22 by member: manuellamamprim
Vai Arroz Alface Salmão Edamame Broto de Feijao kani kama Sunomono Cebola roxa Manga 
25 Jun 22 by member: urmyworld

     
 

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