Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 90.02g | Carbs: 158.81g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Грейпфрут, Огурец, Помидоры, Националь Булгур, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Лакт Творог 2%, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Mars Mars Minis, Bounty Bounty . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RinAkuma's Weight History
|