Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 135.48g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: Сыр Голландский, Лотос Хлеб Солодовый Бездрожжевой, Горбуша, Абрикос, Ашан Киви, Торт Валеолог Лукошко. Lunch: Козельское Молоко Бифилюкс, Клубника, Творог Мой. Dinner: Арсеньевский Молочный Комбинат Творожный Крем Сливочный, Чесночный Хлеб, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabodrovadns's Weight History
|