Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 121.13g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Самбери Рыба по-Польски, Картофельное Пюре, Суп из Говядины. Dinner: Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Valio Йогурт Сливочный Laplandia со Вкусом Крем-Брюле . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|