elena_kor06's Journal, 23 Jun 22

поздний ужин, но никак не получалось, мой Цезарь с грудкой, абрикосики, кофе с кокосовым и хоебушка захотелось))

---

1343 kcal

Fat: 54.22g | Prot: 93.77g | Carbs: 131.00g.   Breakfast: Арахис, Финики, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Now Foods Омега-3, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец, Сарафаново Сметана 10%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Кабачок, Яичный Белок, Alpro Кокосовое Молоко, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Яичный Желток, Станция Молочная Кефир 1%, Foodart Семена Чиа Темные. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец, Биточки из индейки тушеные без масла, Сельдерей, Помидоры Черри. Dinner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Alpro Кокосовое Молоко , Абрикос, Зеленый Перец, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Станция Молочная Кефир 1%, Сарафаново Сметана 10%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...