Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 111.01g | Prot: 76.73g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Морковный кекс, Paulig Кофе Молотый (с Молоком 2,5%). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гурман Сыр, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Яичница на Сливочном Масле, Paulig Кофе Молотый (с Молоком 2,5%). Dinner: Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Свинина Запеченая, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|