Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2178 kcal
|
Fat: 95.71g | Prot: 183.85g | Carbs: 157.20g.
Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка Отварная, Магнит Картофель Молодой, Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо. Dinner: Клубника, Шампиньоны, Дикси Кабачок, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Цена Мороженое Ванильное, Сахалин Рыба Мойва Мороженая. Snacks/Other: Золотая семечка Семечки, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Окей Банан, Магнит Разрыхлитель Теста, Лента Какао Порошок, Красная Цена Яйца Куриные С1, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|