Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 88.61g | Carbs: 110.31g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Сливочное Масло, Яичница с Помидорами. Lunch: Тушеные Овощи, Индейка Отварная. Dinner: Плов с Курицей, Простоквашино Творог 2%, Клубника. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azov1983's Weight History
|