Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 77.81g | Carbs: 210.17g.
Breakfast: Творожная Шарлотка, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Lunch: Start Кукурузные Хлопья, АТБ Фанта , Онисс Паштет «Французский» с Грибами, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гороховая Каша. Dinner: Мёд, Салат из ананаса. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Мёд, Toblerone Молочный Шоколад с Нугой из Мёда и Миндаля, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nyata.zp's Weight History
|