Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
59 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 68.29g | Carbs: 92.15g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Папа Может Сосиски Сочные, Руккола, Now Omega-3, Яйцо, Клубника, Зеленая Линия Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Красный Лук. Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Корнишоны Маринованные, Салат Айсберг, Лук, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Черешня, Клубника, Evolution Food Коллаген Гидролизованный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frau Olga's Weight History
|