|
Моя фаворитная трапеза: 1. минтай запеченный в соевом соусе с горчицей, 2. чечевица с помидоркой +чили перец +мускатный орех .много зелени. каефф. С помощью любимой чечевицы добираю белок.. с которым у меня проблемы, обычно еле до 50 гр. в сутки дотягиваю
|
132 kcal
|
Fat: 1.76g | Prot: 1.33g | Carbs: 32.21g.
Snacks/Other: Зеленая Улица Тутовник, Черешня, Сахар, Чай, МакКофе Кофе. more...
|
|
 Comments
✅️Здравствуйте 👋 ✅️
Девчата👸 ( 🔞 от 20 лет и 75+ 🤩)
Приглашаю Вас в свою группу по ПП и похудению‼️
‼️БЕСПЛАТНАЯ 💯 ‼️
✅️ живое общение
✅️ готовое меню
✅️ лайфхаки
✅️ рецепты ПП
✅️ полезная информация
✅️ тренировки
Полное сопровождение
Со мной худеют на 💯
Пишите на ☎️ 89873559790 "ХОЧУ С ВАМИ"✅️
23 Jun 22 by member: vi...k1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shevmery7OZ𓆗's Weight History
|